手脚发麻的人要注意了，可能是出现了7种问题，不要忽视

相信大家在平时都出现过手麻的情况，尤其是在睡觉或长期保持同一个姿势时，非常容易出现手部被压麻的情况。但是通常过不了几分钟，手麻的情况就能够得到有效改善。

那除了这些外部因素，还有其他原因会导致我们经常出现手脚发麻的现象吗？下面我们就一同来了解一下。

颈椎疾病是颈椎的一种退行性改变，与长期久坐不动有关，常见于电脑工作者、长期玩手机的人群等。

常见的临床症状有头晕、颈部不适、肩部酸痛、肢体麻木等，出现手麻的症状，最好到医院检查颈椎核磁。

血脂黏稠影响血液的流动速度，会引起肢体末端供血不足，如经常出现肢体麻木、头晕等。

如果患者平常具有高血压、高血脂的病史，有可能脑血管出现血管的狭窄、堵塞、脑动脉硬化。

甚至有些患者出现脑梗，或脑出血的症状。

此时就会出现相应支配区域的手和腿麻木，严重可能出现肢体的偏瘫。如果患者出现上述情况，患者应该到医院神经内科及时就诊、明确诊断，及时进行治疗。

我们都知道人体营养不良的时候，就会出现贫血头晕的现象。却不知道人体营养缺乏的话，也会导致手发麻。

这是因为人营养不良，尤其是缺少维生素B的情况下，人体的新陈代谢就会出现异常。进而会影响到神经系统，让我们产生手发麻的现象。

糖尿病周围神经病是糖尿病非常常见的并发症之一，会出现四肢远端对称性的麻木，以脚的发麻最常见。需要针对糖尿病进行经积极治疗，可以做的检查是四肢肌电图、神经传导速度。

一般长期慢性酒精中毒，会导致维生素B1的缺乏，以及导致末梢神经造成脱髓鞘病变，可以引起手脚麻木的症状。此时，需要进行戒酒和营养神经治疗。

如果老年人长期有慢性手脚麻木，再得不到缓解的时候，应考虑有恶性肿瘤。特别是癌症晚期所处的部位不同，会对神经会造成不同的损伤，比如出现麻木、无力或手脚行动不便等症状。

当手脚麻木出现后，首先要迅速确认原发病是什么。只有知道了原发病，才能够尽快让手脚麻木恢复。

患者可以去医院的神经内外科、骨科以及内分泌科进行检查，这样基本上就可以确定引起手脚麻木的主要病因。

确定原发病病因后，患者平时可以坚持运动。运动不需要特别剧烈，只需要能让身体血液循环加快即可。

血液循环加快后，手脚麻木的症状就可以得到缓解，而且还可以预防这种症状再次出现。

一旦受凉会对肌肉神经造成一定的危害性，中老年人群更应该注意保暖措施做到位，多穿衣物。

尤其是外出的时候，需要注意身体的保暖，注意手脚的保暖。多穿衣物增加保暖，能够减少一些手脚发凉的现象。

这种营养元素缺乏，会导致身体的代谢功能出现异常，神经传导速度也会减缓。所以缺乏这种营养元素的时候，就会经常出现手脚发麻的症状。

因此生活中，最好通过饮食补充维生素B。这样身体代谢速度就会加快，可以起到预防手脚发麻的作用。

因甲减所致的手脚麻,可通过按压手臂上的内关穴,使静脉畅通,减轻麻痹。复溜穴位也能有效改善手脚麻木的症状,每次按摩至少5分钟。

另外，按摩极泉穴位不仅能减轻手部因生病引起的脚麻木,还能有效缓解颈椎病问题,不过每次按摩都不能少于5分钟。

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