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艾多美益生菌竟然可以做到六件事,排毒、清肠、祛痘、减脂、调理、解酒,棒极了!

文章发布于:2022-11-18 15:41:19

益生菌对身体有诸多益处,我们一定要知道益生菌科学、正确的“吃”法,才能事半功倍。



怎么吃?

益生菌怕热,所以千万不要用开水冲服,最适宜的温度是37℃以下,就是摸起来几乎感觉不到温热。冲好的益生菌要立即食用,减少益生菌在空气中久置而失活。


益生菌什么时候吃?



最好餐后食用:如果在空腹时食用容易刺激胃酸分泌;随餐服用时正是胃酸浓度最高的时候。而饭后食用,胃酸浓度逐渐降低,更有利于益生菌顺利抵达肠道发挥作用。如果晚上服用,再加上一杯牛奶,不仅可以保护肠道,还有利于钙的吸收。




谁是益生菌宿敌?


请不要与抗生素同时食用,一定要间隔2小时以上,因为抗生素不能识别有害菌和有益菌,会将他们统统杀掉。


请不要用咖啡、茶冲服或同时食用,至少间隔半个小时以上。咖啡里面的咖啡因、茶里面的茶多酚,会降低益生菌功效。




服用期间,尽量远离刺激性、辛辣食物,例如辣椒、油炸食物等。



艾多美益生菌


艾多美益生菌主要是由 Kolmar BNH 旗下的Foodipharm所生产,该公司通过世界级的药厂制造规范并获得 cGMP标章 ,产品制程都受到国际规范严格控管,品质值得信赖。



产品除了益生菌本身,尚添加了益生菌存活必须的「益生元」,如:寡醣、果汁粉等,可提供酸性的有机物质,提供益生菌最直接的能量来源,让消化道可以维持酸性环境,使益生菌定植率增加。


值得一提的是,艾多美使用来自美国具有40年的益生菌专业制造公司UAS Labs的专利益生菌–嗜酸乳杆菌DDS1,已在临床上应用超过35年以上,该益生菌来自人体菌株,在人体内具有良好的耐受性,可以适应人体的各种环境,在所有族群中具有良好效果。



【保健功能】

1、维护肠道菌群平衡,维护每日肠道健康

在新生儿时期,肠道细菌中90%都是益生菌,而成年人肠道细菌中益生菌所占比例只有10%-15%,60岁以后比例则更低。体内益生菌占总菌数的比例直接反映肠道健康状况。

2、预防便秘


益生菌在肠道内的大量繁衍可保持肠内PH值稳定,促进新陈代谢和B族维生素的合成,并帮助肠道蠕动,提高食物的分解吸收率,帮助消化吸收、使排便畅通。

3、预防抗生素引起的腹泻,辅助抗生素治疗各种疾病


经常服用抗生素会增强体内致病菌的耐药性,从而使抗生素的效果大打折扣,如果同时服用益生菌粉,能够在抗生素杀死大部分致病菌的同时作为“肠道保安”的角色。短期服用可以防止抗生素引发的腹泻,长期服用可以减少服药的数量和次数,真正达到预防保健的目的。


4、预防旅行者腹泻,让旅行真正“一帆风顺”


旅行者腹泻最通俗的讲法就是“水土不服”,是感染性腹泻病中的一种特殊类型,是由于新环境食品中“不熟悉”的细菌、病毒或者肠道寄生虫等致病微生物所引起的一组急性肠道传染病,其中80%是由细菌引起;商务出差人士、游客或是旅行团服用益生菌粉预防腹泻变得尤为必要!


5、降低血清胆固醇


服用益生菌粉可使胆固醇转化为人体不吸收的粪甾酮类物质,从而降低胆固醇水平。



6、增强免疫力


益生菌能够定植于肠道粘膜、细胞之间形成生物屏障,这些屏障可以阻止病原微生物的定植,起着占位、争夺营养、互利共生或拮抗作用。


7、延年益寿



老年人由于疾病较多,所以经常服用抗生素等药物,这样会严重减少体内的益生菌数量,所以得病的老年人更加需要补充益生菌。每日服用益生菌粉,可降低老年人腹泻、便秘、糖尿病、心血管病等风险,增强消化吸收能力,增强免疫力。


8、排毒



对于有不良饮食嗜好(酗酒,油炸等食物)的人,服用益生菌粉,可排除体内累积的毒素,缓解精神压力,使其重新建立一个健康、平衡的生活和饮食方式。



9、预防癌症和抑制肿瘤生长


乳酸杆菌能提高巨噬细胞的活性,并能防止肿瘤的生长。

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