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B365酵素: 不仅调理肠胃,还有这些好处

文章发布于:2020-07-24 23:04:46



酵素,不仅调理肠胃,还有利于减肥瘦身、排出体内毒素、调理肌肤,更重要的是对于亚健康的调节和对体质的改善,是每个人都需要的。


我们身体内的机能运作中,每个阶段都需要不同的酵素,机能运作才能够持续的进行,当酵素不足时,就会造成很多新陈代谢方面的问题。



  酵素是什么? 


酵素又称为"酶",在酵素的作用下,生物才会有消化、呼吸、运动、生长、发育、繁殖等生命活动,才会产生新陈代谢等化学变化。


人体内含有5000种酶,它们溶解于细胞中,是人体所有生命反应的催化剂。酶参与着人体的新陈代谢、营养、能量转换等催化过程


当食物进入口腔,唾液里的酵素(唾液淀粉酶)就将食物里面的淀粉分解为麦芽糖;当食物来到胃部,胃里的酵素(胃蛋白酶)会将食物所含的蛋白质进行一定程度的分解。



当食物来到小肠,小肠里的酵素(肠肽酶)可分解蛋白质、脂肪等。


酵素的这些作用使得食物被分解成容易被消化、被吸收的形式,这些养分经过转换,就成为人体能源及构成细胞的物质。


  酵素的作用 

1

【帮助消化吸收,缓解胃酸】

酵素直接参与食物的消化吸收,使预消化功能得到发挥,提升胃动力,抑制胃酸反流。酵素代谢能让胃得到休养生息,有利于恢复正常胃功能。


酵素可以有效调节内分泌,体内补充足够的酵素会优先调整胃液系统分泌功能,使胃酸分泌趋于正常,不再烧心。

2

【防治溃疡】

酵素含有多种氨基酸,对合成蛋白质大为有益。


充分的氨基酸营养,蛋白质能力,加速了胃细胞的更新速度,改善肠胃的低能状态,修复溃疡等慢性肠胃疾病。

3

【防治肠炎】

酵素可以分解体内毒素,并且形成黏膜免疫屏障,提高机体免疫力,增强对食物抗原的抵抗力,从而促进胃肠粘膜的修复。


它直接作用于胃肠道的炎症部位,扩张血管,清除炎症因子,修复受损细胞,效果即快速又明显。

4

分解、排毒作用

酵素能分解、排泄血液中的废物和炎症所产生的毒素,避免造成血液循环不良而引起腰酸背痛、倦怠无力、食欲不振等;


酵素可以帮助分解过多的胆固醇,降低血脂、血粘,有效预防和改善“三高症”。

5

【改善便秘等】

酵素含有大量的水溶性膳食纤维,促进肠胃蠕动,同时在人体内形成保护膜,吸取重金属与有害物质、相对降低致癌物质浓度,达到改善便秘,预防肠胃癌症等消化系统疾病的作用。


6

【瘦身、调理肌肤】

酵素提高新陈代谢,加速分解脂肪,帮你瘦身;其分解毒素的作用能让肌肤得到改善。




 缺乏酵素有什么症状 

. 肠胃病发生

缺乏酵素时,导致胃肠动力不足,蠕动变慢,消化液分泌减少会加重胃的负担,新陈代谢能力变差,易造成肠道老化,导致便秘或腹泻等。


. 水肿肥胖

体内酵素不足时,代谢力变差,易水肿、浮肿。脂肪酵素可以催化脂肪的分解,如果缺乏脂肪酵素,脂肪容易滞留在血管或其他器官里,导致肥胖甚至令器官病变。


. 肌肤变差

体内酵素减少时,消化与代谢力下降,导致食物残渣滞留在肠道内而未能及时排出体外,就会在肠道内产生毒素,而皮肤是人体的排泄器官,因毒素过多而通过皮肤排泄,会造成肌肤问题。如肌肤干燥,易长痘痘、色斑多。


. 体质差、易生病

由于缺乏酵素,进入体内的营养无法在酵素的催化下被好好分解、消化和吸收,造成营养不良,抵抗力变差,人就容易生病。如易疲劳、肩膀痛、头颈疼、腰骨痛, 注意力无法集中。


. 易得“三高”

若体内分解油脂和垃圾毒素的酵素缺失了,会使油脂在血管内越存越多,易导致高血脂,就容易引发冠心病,脑血栓等慢性病。

 为何人体会缺乏酵素? 

食物都含有酵素,食物酵素是在胃酸还没有产生之前,它已经开始在作用了,当胃酸出现了,酸性过强时,它就失去作用了,一些酵素在很酸时就无法存活,有的则在碱性的环境中无法发挥功能。


如果我们生活习惯不好,比如经常抽烟、喝酒、过度运动,压力过大等都会消耗大量酵素;而运动少则造成酵素合成不足。


饮食不协调,大鱼大肉吃得太多,食物纤维吃得少,需要分泌更多的酶来消化这些东西。


胃肠道的疾病、睡眠不足、抗生素过度使用等都会导致酵素减少。


科学研究显示,人体内的酵素含量以出生到7岁时最多,7岁到25岁时维持正常,以后就可开始递减,年纪越大递减的速度越快。


 光靠食物补充酵素,够吗? 

随着食品工业的发展,食物中的食品添加剂大量地进入了我们的体内,不但无法帮助食物酵素的补充,还会消耗体内的酵素来分解这些添加剂。

而现代快餐与精致食品文化减少了许多天然食物成分,同时也减少了食物中的酵素。

酵素怕高温,超过50度,酵素大部分将被破坏,因此,通过烹饪食物,会损失许多食物中的酵素。

随着人的年龄增长,消化吸收功能变差,因此从食物中获取酵素的能力变差,而体内酵素又在不断流失,所以光靠吃食物是无法足够满足体内酵素的需求。

需要补充酵素的人群



体内肠道毒素较多者、有便秘或宿便者;

经常加班熬夜;久坐办公室,缺乏运动者;


经常应酬喝酒人群;煎炒烹炸来者不拒的吃货族

肥胖、浮肿、腰部有赘肉者;

色素暗沉,毛孔粗大,痘痘侵袭等皮肤差的人


有高血压、高血脂、高血糖的三高族

亚健康人群,易疲劳易生病的体虚族,年龄较大者

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