一只老鹰丨如何才能让孩子疯涨的近视度数“刹住车”?
文章发布于:2021-11-22 15:24:53
共同呵护好孩子的眼睛
让他们拥有一个光明的未来
我国孩子的近视发生率越来越高,
越来越多的孩子,
小小年纪就戴着眼镜!
那么,家长该怎么做呢?
科学矫正孩子近视
以下三个方面,非常重要!
建议:专业的事交给专业的人来办
给孩子找一个专属的视光师,遵循专业指引。根据专家建议找到合适孩子的防控办法,把近视控制住,这才是正确的方法。
建议:在孩子学龄前就建立视光档案
这个档案会跟着孩子长到18岁,孩子每年或每半年对眼睛进行检查,各个年龄段眼睛的生物学参数和屈光状态就都被一一记录下来。建立了眼健康档案,就可以持续监测孩子的眼健康状态。这是整个近视防控当中非常重要的环节。
注意读书写字姿势
提醒:做到“一拳一尺一寸”,保持眼与书本33cm~40cm的距离。
充足光照
善于变化的自然光线
足够的光照强度
多多户外运动
留意用眼休息
当小朋友每周户外活动时间从5小时增加到14小时,近视发生率可减少三分之一。在户外,即使只是走路都可以达到防控效果。
严格控制电子产品的使用时间
长时间、近距离、持续盯着手机等电子产品的屏幕,是近视的诱因之一。孩子每次使用电子产品的时间尽量不超过15分钟,一天累计不超过1个小时。如果使用电子产品学习,应在30—40分钟后休息远眺10分钟。
不看或少看电视,看电视的距离越远越好,有条件的话至少3米以上距离。6岁以下儿童要尽量避免使用手机和电脑。
保证充足的睡眠,搭配合理的营养
小学生每天应睡足10小时,初中生至少9小时,高中生至少8小时;孩子平时要注意不挑食、不偏食,不暴饮暴食,少吃糖,多吃新鲜蔬菜水果,保证营养均衡。
选择一只老鹰护眼
一只老鹰产品
三甲医院中医眼科临床50年专家
依据明代《秘传眼科全书》研发专利配方
三大领先科技打造视力防控产品
快速!安全!简单!
这本书是中医眼科发展史上有重大影响的眼科专著。
《秘传眼科全书》系明代眼科医学名家袁学渊,倾尽毕生所学,结合一生行医经验,总结编纂出的一部眼科医学著作。
它介绍了眼与脏腑经络的关系,并创立了五轮八廓辩证,内外障辩证,并以七十二证的形式,归纳总结了很多防治眼病宝贵经验。
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一只老鹰运用三大高科技领先技术
1、高分子渗透技术:
把所有成分纳米化,小分子化,高分子化,快速扩散渗透,
所以产品刚涂上去会有明显的感觉
2、高分子聚合技术:
把有效成分的微小分子有机的结合起来作用于眼部,
使其发挥最大的效能。
3、超速升冷升华技术:
把萃取的精华瞬间速冻,不破坏其细胞膜,
最大限度的保留天然植物成份的生物活性
实现了透皮吸收、扩散渗透,水合相似相溶,修护神经递质受体
一只老鹰清亮组合
中药配方,一抺一喷,渗透力强,快速打通微循环。代谢眼睛里的乳酸和毒素,补充营养,激活眼部自愈功能,高校视力防控,提升视力,解决眼部问题,促进眼部整体健康! 原理: 打通微循环,代谢眼肌里的乳酸和毒素,补充营养,激活眼部自愈功能,高效视力防控,促进眼部整体健康! 一只老鹰【适用人群】:过度劳累,睡眠缺乏,用眼不适,视疲劳、畏光、近视、远视、眼酸、眼胀、眼痛、眼干、流泪、飞蚊症、老花眼、白内障、等人群,改善黑眼圈,眼纹,眼袋,减轻眼压,改善睡眠。
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一只老鹰【适用人群】:过度劳累,睡眠缺乏,用眼不适,视疲劳、畏光、近视、远视、眼酸、眼胀、眼痛、眼干、流泪、飞蚊症、老花眼、白内障、等人群,改善黑眼圈,眼纹,眼袋,减轻眼压,改善睡眠。
电子屏幕对视力带来的伤害是不可逆的,所以应少玩电子产品。若因为工作因素而离不开电脑,应该调整屏幕的亮度和高度,屏幕稍微比眼睛低一点,眼睛看屏幕中央时向下呈现15~20度角,屏幕亮度不能大于80%。晚上用眼的时候尽量打开两盏灯,因为床前灯以及台灯光线并不是从正前方或正上方投射而来的,易引起视力疲劳。晚上用眼时尽量把大灯打开,降低房间内明暗差。
电子屏幕对视力带来的伤害是不可逆的,所以应少玩电子产品。若因为工作因素而离不开电脑,应该调整屏幕的亮度和高度,屏幕稍微比眼睛低一点,眼睛看屏幕中央时向下呈现15~20度角,屏幕亮度不能大于80%。晚上用眼的时候尽量打开两盏灯,因为床前灯以及台灯光线并不是从正前方或正上方投射而来的,易引起视力疲劳。晚上用眼时尽量把大灯打开,降低房间内明暗差。