春天,这两个时辰请务必睡觉,十分钟可能抵两小时!
春天气温逐渐回暖,白天温暖而夜晚较凉,造成身体的适应性减弱。
入睡困难吃它、容易醒吃它、睡眠差吃它,基本一吃一个准!
很多人都有失眠的情况,要么很难睡着,要么随便一点声响就容易醒来,要么睡了一晚身
春天鸡蛋加它煮一煮,一觉到天亮!疏肝又健脑,免疫力更强!
这个时节,气温渐暖,自然界生机勃勃,但人们也可能会遇到一些小问题,如睡眠不佳
会用菊花的人,很容易长寿!春天这么喝,对肝脏特别好~
春天不少人都有肝火过旺的问题,有经验的朋友会选择饮用菊花茶来降火,尤其是对于患
鸡蛋这种吃法,养肝肾,大补气血…90岁国医每天必吃
不知道大家有没有过这样的体会,在一些大药堂,或者中医门诊,总能碰上一两个仙风道
上火、咳嗽、喉咙痛,一吃就好转的食物,千万别错过!
大鱼大肉吃多了易上火,灭火还需用对方法,不同的火气有不同灭火方法。
上热下寒太痛苦,又不敢乱用药,教几招引火归元法,把火引下来!
最近很朋友都在问上热下寒的问题,也不想反复试药,问有没有更好的调理方法。
补脾,是诸多疾病调理的关键,可惜知道的人太少了!
中医认为,脾为后天之本,是人体气血生化的关键,如果一个人的脾胃不好,那么,身体的气血就会出现生成不足,身体各个
二月二龙抬头,养生也要"从头开始",一个动作防住病,一年少忧
龙抬头农历二月初二民俗里,正月里不许理发,熬到了“二月二”,终于可以“龙抬
今日惊蛰,记得一定别进补!这件事情忘记了,吃仙草也白费
今日惊蛰2024年3月5日农历正月二十五星期二以往的节气都讲究进补,但惊
你眼中的保健品,何以成为中国驰名商标?
其背后的秘密是对“纯天然、高效能、无毒、无副作用”的产品品质的无悔恪守。
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振奋!诺贝尔奖获得者Randy W. 教授为安发加油鼓劲
12月25日,安发成功举办了安发科技文化馆开馆暨重大项目竣工仪式!
赵忠贤院士对安发的祝贺、祝愿
祝安发科技文化馆开幕式圆满成功!祝安发事业蓬勃发展,百尺竿头,更进一步!