一只老鹰丨最容易近视的用眼习惯竟是它!家长赶快帮...
文章发布于:2021-11-27 15:52:47
共同呵护好孩子的眼睛
让他们拥有一个光明的未来
小孩子不能老玩手机,会近视!小孩子不能经常看电视,会近视...这些类似的话各位家长是不是经常对孩子说?但是大部分家长可能不知道一个小小的“握笔姿势”,也能伤害孩子的视力!看到这里家长们是不是很惊讶?握笔姿势竟然也能让孩子近视?
不良的握笔姿势是如何伤害孩子眼睛的
实验中,两位使用不同拿笔姿势的同学演示写字:一个演示错误姿势:拿笔拿得靠下,抄课本眼睛就会距离桌子作业本很近;一个演示正确姿势:挺直背写字,拿笔不靠近笔尖,眼睛离得比较远。
最后实验发现:使用正确握笔姿势的孩子,能顺利地看到笔尖,从而可以流利书写。而握笔姿势错误的孩子,由于握笔姿势靠下,孩子从纸笔上方就无法看清笔尖书写的情况,只能侧着脑袋来看纸看笔。
从动图可以看出,正确坐姿的孩子,眼睛和纸笔的高度大约为30厘米左右。而错误姿势拿笔的孩子,因为头的歪斜,导致眼睛和纸笔的高度只有15厘米,少了一半的距离。
这是因为大拇指的错位往往会导致孩子坐姿的错误。错误的拿笔姿势会使视线被大拇指遮盖,从而导致孩子出现头不正,肩不平,腰不直和本子斜侧的状况。而且孩子一旦习惯,纠正很难。
所以,错误姿势握笔会导致孩子坐姿不正从而引起视觉疲劳,干扰视觉发育,可能会引起近视。因此家长们千万不要小看握笔姿势,孩子长期用不良的握笔姿势写字,一定程度上是会引起近视的哦!如果你家孩子也有这种习惯的话,一定要尽快纠正!!!那正确的握笔姿势是啥?
什么是正确的握笔姿势
正确的握笔姿势,包括坐姿、握笔姿势等几方面。
1、坐姿正确:
要保证孩子做到“头正、身直、肩平”六个字。
2、握笔姿势正确:
握笔时,笔与纸的夹角为大约50度,三指执笔时食指指尖距笔尖约三厘米(大约一寸)的距离。
3、做到“三个一”:
孩子的眼睛离书本一尺;胸离桌子一拳;手离笔尖一寸。
其实说到底导致孩子近视的原因就是用眼不当,除了握笔姿势以外,还有很多因素会诱发孩子近视。所以,预防孩子近视刻不容缓,要体现在生活的方方面面。
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电子屏幕对视力带来的伤害是不可逆的,所以应少玩电子产品。若因为工作因素而离不开电脑,应该调整屏幕的亮度和高度,屏幕稍微比眼睛低一点,眼睛看屏幕中央时向下呈现15~20度角,屏幕亮度不能大于80%。晚上用眼的时候尽量打开两盏灯,因为床前灯以及台灯光线并不是从正前方或正上方投射而来的,易引起视力疲劳。晚上用眼时尽量把大灯打开,降低房间内明暗差。
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